今天孕麻要來分享日本夯來台灣的膠原蛋白粉
一開始接觸這些產品是因為聽說喝了生出來的Baby皮膚也會白白嫩嫩的唷
而且女人在懷孕的時候,因為荷爾蒙改變,也會影響膠原蛋白、彈性蛋白等真皮組織
所以為什麼有些懷孕中的女生都會看起來比同年紀的男生老呢
PS.賢內助目前也在醫院婦產科任職
許多麻麻生完Baby,最大問題是皮膚暗沉,氣色差看起來就是老好幾歲
加上近年來產婦的年齡逐年攀升,麻麻們真得要好好在懷孕中跟坐月子時保養自己
來~回歸正傳
那膠原蛋白到底有啥好
當然好囉,它可以改善肌膚鬆弛、老化
減緩皺紋產生、回復肌膚彈性、使肌膚提升自我修復功能
對麻麻來說孕期中補充膠原蛋白可以減少妊娠紋產生,除此之外孕育胎兒的胎盤也需要膠原蛋白
故孕期中補充適當的膠原蛋白可以幫助胎兒形成
懷孕初期我只有天天服用葉酸跟孕哺多種維生素配合
邁入中期後看到網路有麻麻分享此時期可以開始喝膠原蛋白粉
就是那麼湊巧身邊朋友們都紛紛去日本旅遊
才可以幫我帶回比台灣俗一半的膠原蛋白粉
這是我第一包膠原蛋白粉-Asahi
因為上網google說這包膠原蛋白含量高、價格優
裡面包含骨膠原、玻尿酸、乳酸菌、維他命C、蝦青素、Q10、葡萄糖胺、蛋白質、食物纖維、香草等...
除了讓皮膚可以水嫩嫩Q彈外,其實也有很多其他的幫助
舉列來說Q10可以有效清除自由基、抑制細胞過度氧化、對牙周疾病有輔助作用等，畢竟孕婦在懷孕時期
也特別容易有牙周疾病
其實我在懷孕前排便非常順暢
順暢到有時候吃到比較油膩、重口味食物就會腹瀉
但是懷孕後排便型態改變
加上服用葉酸等營養品
有些麻麻會有便秘的情形
除了多吃蔬菜水果多攝取水份外，此款膠原蛋白裡面含有食物纖維
對我來說排便有比較通暢喔(羞)
目前21周肚子有變大，不過還沒有到會出現妊娠紋的月數
所以我會持續使用看後面肚子越來越大到底會不會出現擾人的紋路
有人會擔心膠原蛋白粉會不會有什麼味道
除了聞起來甜甜的，加到牛奶、豆漿或是芝麻燕麥奶裡面完全喝不出任何異樣
質地非常得細，放入牛奶輕輕攪拌就融化了
但是我的喝法都會加上里仁有機芝麻燕麥奶
覺得好好喝，固定每天睡醒來一杯
除了書桌自然打光沒有使用修圖軟體
這樣素顏應該有合格吧!
不要以為懷孕不能喝酒我就不能使用紅酒杯喔!!!!!!!
好假掰的麻麻喔哈哈
Meiji 明治膠原蛋白粉今天剛收到
Asahi喝完要開始喝了
相信效果一定一級棒
畢竟大部分出國掃貨明治都是首選阿
罐裝28天份,朋友買了一罐裝兩袋裝
袋裝30天份但沒有像Asahi的袋子有夾鏈的功能喔
膠原蛋白凍
這根本大人小孩阿公阿嬤三叔公二嬸婆都可以拿來當零食吃吧
原味跟芒果口味都很好吃
而且咻一口就整條滑入口了哈哈
一天一條,一盒也是一個月的份量
麻麻有雙下巴不為過吧哈哈哈
膠原蛋白產品介紹完畢
如果你問我皮膚有沒有變好
那當然還是要搭配臉部保養囉
前陣子天氣冷我有喝膠原蛋白粉但是十多天懶得洗臉跟保養
皮膚狀況爛到谷底阿
雖然自我安慰如果沒喝應該更糟糕哈哈
膠原蛋白除了從這些產品可以攝取外
其實豬腳、雞腳、牛蹄筋、魚皮、魚翅及軟骨等食物都可以攝取啦
不過我就是圖個便利啦，畢竟麻麻還在醫院工作也不可能自己料理
總之，沒有醜女人
只有懶女人阿各位水水們
就算懷孕也要讓老公愛不釋手
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